部落格文章 '2024' '3月'

孩子明明平常功課很好，但每每遇到考試，壓力大就表現失常，甚至引起大腸激躁症的不舒服，作為家長的您是否覺得擔心影響孩子學習的動力呢? 或許腹敏飲食重點能幫助您的孩子~從飲食下手改善大腸激躁症的不舒服。

當進入春夏交接時節，不穩定的天氣可能影響許多人的情緒。然而，有些食物含有有助於提升情緒、抗發炎和降低壓力的營養素。例如，抹茶富含兒茶素、咖啡因和L-茶氨酸，有助於改善情緒...等，一起來看一看還有哪些食物可以促進快樂的心情吧!