昨天試了一個新的產品，讓我一覺到天亮!!
好睡到整個賴床到不想起床!!
今天就匆忙做個炒飯+青菜~
泰式打拋豬肉蛋炒飯材料：瘦豬絞肉、花椰菜飯、雞蛋、牛奶、蒜頭
調味料：醬油、打拋香料、鹽、米酒
作法：
1。至豬絞肉先用少量醬油和米酒醃製半小時
2。蒜頭、打拋香料爆香，加入豬絞肉、鹽炒到半熟
3。雞蛋：牛奶=2：１做的牛奶蛋液加入鍋中，一起炒熟
4。加入花椰菜米：白米＝1：2的花椰菜飯，翻炒至全熟
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營養師媽媽的快速廚房(泰式打拋豬肉蛋炒飯)
下載貝兒營養管家
泰式打拋豬肉蛋炒飯炒小白菜
