廚房食品衛生安全

對於一般餐飲業的食品衛生安全如何落實到家裡小小的廚房中,在醫院管理十多年廚房的一點經驗分享~
 
廚房衛生安全,首重"避免❌交叉污染”
1️⃣至少備有2塊砧板,一塊生食,一塊熟食,甚至刀具🔪也應備有2套,做好標示,避免混用。砧板及刀具應定期清洗、消毒;更嚴謹的話應備有4~5塊砧板,蔬菜🥦、肉🍗、海鮮🍤、水果🍎、熟食🎂,可利用顏色標示清楚。
2️⃣砧板的種類及優缺點
-木砧板
✅厚重、不意滑動
⚠️傷痕多,容易藏污納垢、發霉
- 塑膠砧板
✅ 較為輕、薄
⚠️容易有塑膠碎屑,高溫、高油食物都不可直接放上塑膠砧板切,以免超過耐熱溫度
- 強化玻璃砧板
✅ 不易有傷痕,可避免細菌滋生
⚠️表面光滑使用時須小心
- 不銹鋼砧板
✅不易有傷痕,可避免細菌滋生
⚠️表面過硬,容易讓刀具鈍化
3️⃣砧板的清洗與消毒
- 清洗時以洗碗精、沙拉脫等食品用洗潔劑搭配細纖維菜瓜布刷洗,避免使用鋼刷
- 砧板洗淨後放在通風處晾乾、保持乾燥以免發霉。
- 可以用75%酒精或200ppm的漂白水(以市售5%漂白水為例,可將40毫升漂白水加入10公升清水調配)消毒,並需避免消毒液殘留而污染食材。
4️⃣將食物、區域、使用廚具依照不同清潔度分為不同等級,例如,以1~5而言,1是最危險的生食,5是安全係數最高的熟食,接觸5後,可以接觸4、3、2、1,但若接觸1之後,要往上接觸2~5,則應徹底清洗、消毒。
5️⃣若家中廚房空間較小,則善用分區及分時
A.分區:
(a)以烹調、加熱的爐具🔥而言,左手邊放生食(準備要下鍋的食物),右手邊放熟食(已經煮熟的食物)
(b)冰箱(冰箱)的分層管理:熟食放上層,生食放下層,所有食物均須有蓋才能進冰箱
B.分時:全部生食都處理完畢,確實清洗、消毒後再接觸熟食或安全係數高的食物
6️⃣除非手上有傷口,否則避免戴手套,戴上手套(手套)容易誤認為"手是乾淨的”,因此而忽略掉需要洗手以及安全係數等問題,使用雙手,確實清洗才是最安全的做法。(當然,在廚房不得蓄留指甲,每天早上都要檢查收✋)
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