大腸鏡檢查&外食的低渣飲食 2024年1月24日 星期三 最近聽以前在醫院的同事說：這陣子大腸鏡檢查又被排得滿滿的了。 回想起以前在醫院也需負責健檢的營養諮詢業務，所以知道年底到農曆年前期間屬於健檢旺季。 大腸鏡相對於其他非侵入性的檢查需等待較久的時間。若在這段期間內預約檢查，則可能拉長空腹等待的時間，且前一天需要飲用瀉劑清腸，勢必讓不舒服的指數上升。因此建議有打算預約腸胃鏡 的朋友們，若目前沒有明顯的症狀，例如：血便、黑便、排便習慣改變(如，無腸躁症，但近期便秘與腹瀉狀況交替)...等危險警訊，則建議盡量將檢查排在年後。在相對少人時做檢查，等待的時間不會過長，醫療品質也才不會因此而下降，同時也能把健檢作為一場與自己的深入約會。定期安排檢查，及早發現及早治療，才是做健檢的真正意義!!
消化性潰瘍怎麼辦?6招護腸胃 2023年10月25日 星期三 台灣10-20%的人罹患消化性潰瘍，是一種常見於繁忙都市人的疾病，是指食道、胃及十二指腸黏膜因胃液侵蝕造成消化道壁破損。消化性潰瘍是由多種因素引起，環境因素如酒精和尼古丁會增加胃酸分泌；遺傳也會造成影響，若父母患有十二指腸潰瘍，孩子患潰瘍機率可能是普通人的三倍。
國健署公布的 109 年新發癌症人數，其中大腸癌發生人數蟬聯 15 年第一，近四年大腸癌確診人數都呈現上升趨勢，不論是發生、死亡人數呈現增加，尤其在「男性」大腸癌發生率蟬聯 11 年第一，且有年輕化趨勢；而大腸癌與飲食的密切關係。
營養師，我家有糖尿病疾病史，爸媽、外公、奶奶都有糖尿病，我也很擔心自己會得糖尿病；但每次健康檢查血糖也都正常，我該如何提早發現問題呢?
4要點，了解乳癌治療飲食 2023年10月19日 星期四 乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45-69歲之間，約為每十萬名婦女188-194人。且相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45-64歲之間。
