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部落格文章標記 '飯後運動對穩定血糖的幫助'

3招自我管理,控制血糖不受限
盧先生是一名計程車司機,已有3年糖尿病史。平常大多隨著客人的要求開車到各地,偶爾會因長途旅程而延後用餐,但最常發生的問題還是不知道下一餐會在哪裡。因此大多都路邊攤隨便吃,飯前血糖 128 mg/dL ,糖化血色素6.9%。最近開車時容易感覺疲憊,需延長休息時間才能恢復精力繼續開車,覺得很苦惱又不知如何解決的盧先生於是和營養師約診諮詢,希望能解決他的問題。