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部落格文章標記 '過年飲食規劃'
超前佈署,過年這樣做,年後不發胖
2024年2月16日 星期五
過年期間的飲食節奏和平日不同,但這不意味著我們得在過年過得像苦行僧一樣,只要做好規劃,將收斂及放縱交錯進行,就能避免年後體重回不來哦!
分類:
生活營養
標籤:
年後發胖
,
飲食規劃
,
五二斷食
,
過年飲食規劃
,
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