部落格文章標記 '規律運動與放鬆'

隨著天氣漸暖，日夜溫差卻變得越來越大，對高危險群而言，比起低溫下的氣候更危險。高危險群中，常見誘發心血管疾病的危險因子包括腹部肥胖、高血壓、高血糖、高膽固醇等。然而，如果能提早預防，就能避免心肌梗塞、中風等憾事。