部落格文章標記 '膠原蛋白的好處'

在追求完美無瑕的肌膚過程中，膠原蛋白無疑是一個關鍵要素。尤其是輕熟齡的肌膚膠原蛋白能提升皮膚彈性和光澤，但隨著年齡增長膠原蛋白的流失，如何透過飲食補充膠原蛋白呢? 傳說中的豬腳、雞腳是否真的有效?一起來看一看營養師媽媽教妳用飲食輔助讓膠原蛋白發揮它的最大效用吧!