部落格文章標記 '腸胃炎期間的補水方式'

1 月是諾羅病毒的高發期，除了預防感染，腸胃炎發作後的飲食調整也至關重要。本篇文章提供腸胃炎期間的飲食建議，包括應避免與推薦的食物，並詳細說明恢復期的飲食階段，幫助腸胃順利復原。此外，營養師提醒如何補充水分與電解質，以降低脫水與低血糖的風險，讓你快速恢復健康。