部落格文章標記 '營養師媽媽的快速廚房'

今天的營養師媽媽的快速廚房介紹的是~ 蕃茄辣雞肉義大利麵 大人口味，有點辣的義大利麵 酸、甜、辣，超下飯的~愛吃辣的大人一定要來試試喔!

今天的營養師媽媽的快速廚房介紹的是~ 木耳肉片蛋包湯 可以是給老公的愛心料理，也可以晚餐快速上桌的營養湯品

今日的營養師媽媽的快速廚房介紹的是~ 傳統版高麗菜飯 愛吃油飯又不敢吃太多的可以試試這傳統高麗菜飯，其實材料差不多呢!

今天的營養師媽媽的快速廚房介紹的是~ 番茄肉醬歐姆蛋 只要事先備好醬料~誰都可以當快速上餐的媽媽喔~

今天的營養師媽媽的快速廚房介紹的是 烤翅小腿、花椰菜+優格凱薩醬、焗烤番茄肉醬花椰菜米飯~ 來看看懶媽媽營養師怎麼用30分鐘備好兒子的營養午餐吧!!