部落格文章標記 '天冷吃鍋'

冬天一到，就是大家開始吃火鍋，也就是痛風好發的季節了，痛風常常發生在飲食豐盛的貴族，因此又稱為富貴病，是一種身體內普林代謝異常的疾病，使身體的尿酸濃度升高，當體內產生太多的尿酸，或是無法有效的把尿酸排出體外的時候，多餘的尿酸就會變成結晶沉積在關節，導致急性的發炎反應。通常患者需嚴格控制飲食，以減少發作機率。其實只要做到下列四點，就可以降低尿酸，預防痛風發作。

天氣一冷，許多人都喜歡吃暖和一點的食物，例如火鍋，但糖尿病總讓人覺得有很多飲食限制、很多食物不能吃，所以，糖尿病友能吃火鍋嗎?答案是可以的，而且，糖尿病是非常適合吃火鍋的喔!!只要學會以下5招，不僅輕鬆吃鍋，還能讓血糖穩當!!