部落格文章標記 '午餐吃太多會影響考試專注力嗎？'

考試期間，選擇合適的午餐能避免腸胃不適，幫助維持專注力與穩定表現。本篇文章提供學測考生午餐飲食指南，強調選擇全熟食物、避免奶類與生食、遠離不熟悉的食品來源，以降低腸胃負擔。此外，文章還提供三種考試日午餐範例，幫助考生以均衡飲食維持最佳狀態，發揮超常實力！