部落格文章標記 '兒童肥胖'

隨著全球兒童肥胖率的上升，世界肥胖聯盟針對2024年的肥胖情況發布了最新的地圖和指引，台灣兒童肥胖的增長速度竟遙遙領先! 而肥胖除了並非只有飲食上的影響還有生活習慣，一起來看一下營養師媽媽針對世界肥胖地圖想給家長及師長們的建言吧!，讓我們為了孩子的健康與未來一起努力吧!

在孩子的成長過程中，除了留意他們的身高和體重之外，其實骨骼健康同樣至關重要。本文將探討如何從兒童時期開始培養正確的飲食和生活習慣，來預防骨質疏鬆症和減少骨折的風險。一起跟營養師媽媽來探討營養、荷爾蒙和運動如何共同作用於孩子骨骼的發展? 今天起就為孩子建立一家穩固的「骨骼銀行」存骨本吧。