部落格文章標記 '兒童均衡飲食指南，讓寶貝遠離感冒與病毒'

孩子常感冒、體力不佳？可能是 免疫力不足！研究顯示，維生素 C、維生素 D、鋅、Omega-3、鐵 這 5 大營養素，能有效幫助提升免疫力、對抗病毒，減少發炎反應。本篇文章介紹 免疫力關鍵營養素的功效，並提供 簡單健康的兒童營養食譜，讓爸媽輕鬆準備，幫助孩子 吃對食物，增強抵抗力！