部落格文章標記 '低熱量節日料理'

過年期間大魚大肉容易導致體重飆升，但其實選對年菜也能享受美食又不發胖！本文推薦3款低卡健康年菜，包含泰式檸檬蝦、花椰菜佛跳牆、南瓜燕麥糕，這些料理熱量低、不油膩，仍保留豐富年味。透過簡單健康的烹調方式，讓你過年吃得無負擔，體重不失控！