部落格文章 '2023' '8月'

國際糖尿病聯盟公布了2022年世界糖尿病日的主題“健康飲食與糖尿病”。今年的活動重點是 #健康飲食 及預防和治療2型糖尿病、避免併發症。美國糖尿病協會的糖尿病指引中認為糖尿病不再由醫師等醫護人員為主導，而是病患的自我生活方式管理，包括糖尿病自我管理教育和支持、營養治療及運動等。

要控制好糖尿病最困難的就是【外食】 ，不知道該如何選擇的話，就放任自己的血糖飆高嗎? 讀完本篇讓您糖尿病外食不擔心，掌握六大重點。

老年糖尿病友，血糖控制應小心。嚴格控制的話，要小心低血糖；老人也要注意體重是否穩定，若體重下降可能是身體對營養素的吸收、利用的能力下降所引起的營養不良。