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本篇針對企業如何應對「三高」風險員工的健康管理挑戰，提出以PDCA（計畫、執行、查核、行動）為核心的專案化架構。透過實際案例說明，導入PDCA流程能有效提升減重成效、改善健康指標，並強化ESG指標中的員工健康績效。不依賴高成本設備與人力，而是透過分級介入、定期追蹤與優化調整達成成果，證明小資企業也能推行高效健康管理策略。

每次的地震都在提醒我們自然災害的無情，但生活還得繼續不是嗎? 而我們如何在這些不可避免的壓力之下保持心理健康呢？本文將提供全方位的策略來幫助你重新找回內心的平靜，以更積極的心態面對生活中不可避免的大自然的挑戰吧!

每年的4月22日，我們慶祝世界地球日，這是一個全球性的活動，旨在提升公眾對環保議題的認識。今年的主題雖然依然聚焦於減少塑料使用，但我們不應忽視日常飲食對環境的影響。在這篇文章中，我們將深入探討「永續飲食」這一概念，這不僅是一種飲食方式，更是一種生活哲學。一起來了解如何透過改變日常飲食習慣，為地球做出貢獻。

近年來，食品安全問題層出不窮，了解如何正確保存食材成為每個家庭不可或缺的知識。今天，我們將分享實用的白飯保存技巧，不僅可以延長食物的保存期限，還能確保食品安全，讓您和家人吃得更安心。

前陣子茶室的食物中毒事件，引起大家對食品安全的注意，您是否也擔心家中廚房的衛生問題？ 本文將專業的餐飲衛生措施運用於家庭廚房變得越來越重要。本文將分享從醫院廚房管理中積累的經驗，教您如何在家有效預防交叉污染，保持廚房衛生，確保家人的食品安全。

你有聽過CGM連續血糖機嗎? 這次的機能性飲料測試利，營養師媽媽曉晶用身上的CGM連續血糖偵測機完整地紀錄了自己的血糖波動，一起來看看連續血糖機及營養師媽媽怎麼告訴你機能性飲料中的秘密吧!