1. 營隊適合哪些年齡的孩子？
答：貝爾營養學院2025冬令營專為8至12歲的學齡兒童設計，特別適合那些需要健康生活習慣指導的孩子。我們知道每個孩子的成長都是獨一無二的，因此課程涵蓋營養、運動和心理支持，幫助孩子全面提升，無論是需要管理體重、改善體能，還是培養健康自律的孩子，都能在營隊中找到自己的進步方向。
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2. 如果孩子有過重、肥胖問題，這個營隊真的能幫助他們嗎？
答：當然可以！過重、肥胖可能帶來的不僅是體重上的困擾，還可能影響孩子的健康和自信。我們設計了針對過重、肥胖問題的綜合課程，包括專業營養教育、趣味運動訓練以及心理建設，幫助孩子學會健康飲食、規律運動，並在遊戲中重建自信。我們相信，每個孩子都有能力突破現狀，找到更健康、更自信的自己。
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3. 孩子不喜歡運動，這樣的營隊對他有幫助嗎？
答：我們非常理解，許多孩子對運動存有抗拒心理，可能是因為害怕不擅長或過去的經驗不愉快。為此，我們的課程以趣味化設計為核心，專業教練帶領孩子透過遊戲進行體能活動，讓運動變成有趣、輕鬆的體驗。我們的目標不是讓孩子成為運動健將，而是幫助他們習慣活動，並在運動中找到成就感。
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4. 營隊提供什麼樣的餐飲？
答：孩子的營養對我們來說至關重要，因此我們特別與ISO 22000認證的供餐廠商合作，由專業營養師設計健康均衡的菜單，提供周一及周五午餐和一、三、五下午點心。我們的餐點不僅低油低鹽，還注重食材的多樣性與營養搭配，讓孩子在享受美味的同時，養成正確的飲食觀念。
週二、三、四午餐為外食自選餐，教導孩子練習外食選擇
週三點心為DIY手做點心；週四點心為超商健康點心選擇
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5. 我的孩子有飲食禁忌或過敏問題，該怎麼辦？
答：我們非常關注每位孩子的健康需求，您可以在報名時詳細填寫孩子的過敏食材，我們的營養師會根據您的需求調整餐點，確保孩子的安全與安心。但孩子若覺為挑食，營養師也會引導他練習吃不習慣的食物。
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6. 營隊的課程內容包括哪些？
答：課程內容以孩子的全方位成長為核心，設計了以下幾大主題：
• 營養教育：學習如何選擇健康食物、理解營養標示，並將知識應用到生活中。
• 趣味運動：通過遊戲化的運動活動，提升體能與靈活性。
• 實作活動：DIY健康餐點，讓孩子動手實踐飲食知識。
• 外食選擇：包含正餐及點心，讓孩子實地演練。
• 角色扮演與桌遊：模擬生活場景，幫助孩子建立健康決策能力與自信。 這些課程幫助孩子在遊戲與互動中，輕鬆學會健康的生活方式。
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7. 孩子參加後會有什麼改變？
答：參加營隊的孩子通常會有以下幾方面的進步：
• 學會正確的飲食選擇，並在日常生活中主動應用。
• 改善運動習慣，逐步養成規律運動的自律性。
• 克服因體型問題帶來的心理壓力，變得更有自信。
• 增強社交能力，在團隊合作中學會與人相處。
我們見過許多孩子在營隊後不僅改變了飲食與生活習慣，還在家庭中帶動了健康的風氣。
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8. 如果孩子不喜歡團體活動怎麼辦？
答：我們的課程設計特別考量到不同性格的孩子，透過趣味遊戲與角色扮演，循序漸進地幫助孩子融入團隊。如果孩子一開始感到不適應，專業導師會給予引導與支持，幫助孩子找到適合自己的參與方式。
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9. 營隊的時間安排是什麼樣的？
答：
• 08:00-08:30：報到與晨間體能活動
• 08:30-12:00：主題課程與實作活動（例如DIY健康餐點）
• 13:30-15:30：角色扮演與超商選購模擬
• 15:30-16:00：分享與總結時間 每天的安排不僅充實，還會預留足夠的休息時間，確保孩子保持最佳狀態。
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10. 如果孩子臨時請假，課程是否能補上？
答：如果孩子因特殊原因無法參加某一天的課程，您可以聯繫我們安排參加下一梯次的營隊。我們希望每位孩子都能完整參與，但當日請假無法補課，敬請理解。
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11. 營隊有提供保險嗎？
答：是的，我們為每位參加者提供公共責任保險，確保孩子在活動期間的安全。如果家長希望為孩子增加個人保險，也可以自行辦理。
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12. 孩子參加後會有後續追蹤嗎？
答：營隊結束後，我們提供2週飲食紀錄與課程前後各一次的線上諮詢服務，營養師將根據孩子的記錄提供個人化建議，幫助家長和孩子持續改善健康習慣。
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13. 家長能否了解孩子的學習進度？
答：當然可以！我們會透過雲端相簿分享每日活動照片與孩子的表現，家長也可隨時向我們詢問孩子的學習進展。
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14. 參加營隊後還能再參加下一期嗎？
答：可以！我們的課程雖然有固定主題，但每一期都會加入不同的活動設計，幫助孩子進一步鞏固已學知識，並探索更多實踐機會。
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15. 營隊的名額是否有限？
答：是的，我們每期營隊採限額招生制，確保每位孩子都能獲得充足的指導與關注。名額常常很快就會被預訂，因此建議您儘早報名，確保孩子的參加機會。
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16. 孩子需要準備什麼物品參加營隊？
答：我們會在開課前提供詳細的行前通知，包括需要攜帶的物品清單，例如：
• 個人餐具（營隊提供午餐與點心）。
• 水壺、運動服與替換衣物。
• 運動手環：記錄孩子的活動量，做為調整的依據。
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17. 營隊如何幫助家長和孩子共同建立健康習慣？
答：除了孩子的課程，我們還為家長設計了延伸支持：
• 活動期間：透過雲端相簿及LINE@官方帳號 ，即時分享孩子的學習進展與課程內容，讓家長了解如何在日常生活中協助孩子實踐健康習慣。
• 活動後：提供2週飲食記錄與課程前後1次的專業營養諮詢，幫助家庭共同調整飲食計劃，建立更健康的生活方式。 這種親子共同參與的模式，能讓營隊效果更長久，孩子的成長成果也更明顯。
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18. 孩子參加營隊的活動安全如何保障？
答：我們的活動場地和流程均符合最高的安全標準，包括：
• 活動全程有專業導師與輔導人員陪伴。
• 採用經檢驗合格的教具與設施。
• 每位孩子均享有公共責任保險，確保安全。 此外，我們會特別注意每位孩子的身體狀況，確保所有活動都在健康可控的範圍內進行。
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19. 孩子會學到哪些實際技能？
答：參加營隊的孩子將學會：
• 如何快速判斷食物營養標示，選擇健康食物。
• 基本的體能訓練與正確的運動習慣。
• 規劃自己的健康餐點，例如控制份量、搭配營養。
這些實用技能不僅適合營隊期間，也能帶回家中持續應用。
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20. 營隊是否提供多梯次選擇？
答：目前我們的冬令營安排在2025年2月3日至2月7日。如果這一期無法參加，請關注我們的夏令營或未來梯次的相關資訊，歡迎隨時向我們LINE官方帳號諮詢。
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21. 如何報名並確認成功？
答：報名方式如下：
1. 填寫線上報名表。
2. 完成學費繳納（線上刷卡或銀行轉帳）。
3. 收到確認信件後，報名即視為成功。 如有任何疑問，您可隨時聯繫我們的客服專員。
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22. 營隊的師資團隊有哪些專業背景？
答：我們的營養課程由資深營養師主講，具備豐富的兒童營養輔導經驗，並曾參與多項知名健康專案；
體能訓練由專業運動教練指導，熟悉如何針對不同年齡層設計趣味化的運動計劃。
此外，班導師為國小現任代課老師、小組領隊則為教育、輔導科系相關大學生，能協助孩子在團隊中順利融入。
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23. 營隊是否有額外的家庭輔導資源？
答：有的！參加營隊後，家長還能獲得專屬的線上營養課程，內容包含健康飲食、親子互動和家庭運動計劃，幫助家長在家延續營隊的學習效果，打造更健康的家庭生活。
家長專屬課程：
24堂健康飲食線上課
100道健康成長食譜
100個成長生活小技巧
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24. 如何確保孩子在營隊中的安全與健康？
答：安全是我們的第一優先！我們在每個活動環節都設置專人監督，活動場地符合健康與安全標準，並提供完善的公共責任保險。如果孩子在營隊中感到不適，我們會立即通知家長並妥善處理。
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25. 營隊的名額會快速額滿嗎？
答：由於我們包含一對一的飲食諮詢、分組比賽及團隊合作等活動，因此每期名額有限，建議您儘早報名，以免錯過機會。
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26. 孩子在營隊中的學習進度會如何記錄？
答：每個孩子都有學生手冊，記錄活動參與情況、飲食實踐和運動表現，並在營隊結束後提供學習報告，方便家長了解孩子的進步。
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27. 營隊的DIY健康餐點有哪些特色？
答：DIY健康餐點活動由營養師設計，強調低卡路里、高營養密度，並鼓勵孩子親手挑選與搭配食材，讓孩子在實作中學習正確飲食習慣，同時增強對食物的興趣與認識。
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28. 如果孩子對營隊有疑問，可以提前聯絡嗎？
答：當然！我們的客服團隊隨時準備好為您解答孩子的疑問，讓孩子在參加營隊前能充分了解內容並感到期待。
請洽我們的客服專線~ https://lin.ee/PKkTkep
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29. 營隊會如何協助孩子改變不良的飲食習慣？
答：我們的課程強調寓教於樂，讓孩子在遊戲和實作中認識食物的營養價值，學會健康的飲食選擇。孩子不僅能理解「為什麼要這樣吃」，還能在互動中逐步改變對食物的態度，最終養成長期的健康飲食習慣。
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30. 報名後能否取消或退費？
答：我們提供靈活的退費政策，根據報名日期不同，課程開始前最高可退費90%。規則如下：
學員報名繳費後至開班上課日，若未完成營養諮詢則可接受退費，
30日前申請退費者，退還繳交費用之9成，
15日前申請退費者，退還繳交費用之8成
7日前申請退費者，退還繳交費用之7成
1日前申請退費者，退還繳交費用之3成
課程開始後不接受退費。 完成繳費代表接受以上退費模式。
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31. 營隊有哪些特別的活動亮點？
答：我們的活動亮點包括：
• 互動桌遊教學
• 超商、外食健康選購，DIY實作：孩子實地挑選健康食物、動手做點心，學會快速判斷營養標示並練習健康的飲食製作。
• 角色扮演與團隊合作：增強孩子的社交能力與解決問題的信心。
• 體能活動與運動訓練
• 結業頒獎典禮：讓孩子展現學習成果，並為自己的努力感到驕傲。
寒假最棒的健康投資
貝爾營養學院2025冬令營不僅僅是一個營隊，更是一份給孩子未來的健康承諾。讓孩子在玩樂中學習，在寒假期間變得更健康、更自信。
立即行動，名額有限！
別讓孩子錯過這次成長的機會！
